YOGA / CLASES


La practica de Hatha Yoga,  nos invita a tomar conciencia de nuestra respiración, de nuestros músculos, articulaciones, emociones, etc.

La intencion es poder observarnos en cada postura, en el descanso y en la acción, conocer nuestros limites, escuchar como estamos en este momento, percibirnos concentrados, entrenar nuestra mente.

En cada practica disfrutamos de un estado meditativo en movimiento y obtenemos los beneficios de la practica en una relajación profunda que cierra la clase.


Bienvenidos!


*NO HACE FALTA EXPERIENCIA / PARA HOMBRES Y MUJERES / TODAS LAS EDADES / EMBARAZADAS
VENI CON ROPA CÓMODA*

 HORARIOS 

 9 hs 
MARTES Y JUEVES

14 hs 
LUNES 


19.30 hs 
MARTES Y JUEVES 


$200 x clase / $600 x mes 1 vez x semana / $750 x mes 2 veces x semana

Clase de prueba sin cargo


Coordina Paula Traverso

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 155 064 6300 (whatsapp)
espaciotierramia@yahoo.com.ar